Livscoach
En livscoach hjälper dig genom att bättre ta tillvara det friska i dig.
En livscoach kan helt sakna erfarenheter och kunskaper kring varje individs situation.
I livscoaching är den coachade individen experten. De idéer, insikter och handlingsplaner som föds har sitt ursprung enbart hos den cochade individen.
Livscoachingen ger inga färdiga svar, utan snarare fri tillgång till den coachade individens egen bank av erfarenheter, kunskaper och passioner.
Mentor
Är livscoach en form av mentor? Svaret är nej.
En mentor är en person som har de erfarenheter eller färdigheter som du själv behöver. Vill du exempelvis bli egenföretagare, kan en rutinerad, framgångsrik egenföretagare bli din mentor. Relationen bygger helt enkelt på din mentors egna visdomar inom området du vill veta mer om.
Terapi
Terapi hjälper dig genom att reparera det som är trasigt. Terapi är för dig som lider av en djupare problematik, om du behöver sluta fred med något traumatiskt som har hänt. Terapeuten vill ofta analysera din barndom i syfte att gå till botten med vad som orsakar dina problem. Strategin är att ”laga” källan till problemet för att på så sätt få symptomen att försvinna.
